こんにちは。片付けの専門家、梶ヶ谷陽子です。
いつも読んでくださり、ありがとうございます。
片付けといえば、「まずは中身を全部出しましょう」という方法をよく目にしませんか？
実は私、この「全部出す」方法を、あまりおすすめしていません。
全部出すと、途中でやめることができません。
時間が足りなくなったり、疲れてしまったりして、出したモノに囲まれたまま、心が折れてしまう…。
これまで企業や一般のご家庭で、延べ1,000件以上の整理収納の現場に立たせていただきました。
その中で、そんな経験をされた方にたくさん出会ってきました。
My Fit 整理は「出しながら分ける」
My Fit Organize Schoolでは、出しながら、その場で分けていく方法をお伝えしています。
用意するのは、紙袋とゴミ袋、ペンと付箋だけです。
① 手放すモノ（捨てる）
② 手放すモノ（リサイクルする）
③ 今は決められないモノ（一時置き）
④ ほかの場所に移動するモノ
まずは最低限のこの4つに、出しながら分けていきます。
迷ったら「一時置き」で大丈夫です
手が止まってしまうモノに、時間を使う必要はありません。
少しでもモヤっとしたら、「一時置き」の袋へ。
逃げ場があるだけで、気持ちがとてもラクになります。
それから、「これは子ども部屋のモノだ」と気づいても、その場で子ども部屋へ持っていかないのがポイントです。
移動すると意識が分散してしまうので、「子ども部屋へ移動」の袋に入れておきます。
使える時間に合わせて、場所を決める
「今日は出かけるまでの10分だけ」
そんな日は、引き出し1段だけでも十分です。
自分に使える時間と、その日の気分や体調に合わせて場所を決める。
それが、無理なく続けられるMy Fit 整理の進め方だと私は考えています。
少しずつでも、続けた分だけ景色は必ず変わっていきます。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
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