皆さんこんにちは。片付けの専門家、梶ヶ谷陽子です。
いつも読んでくださり、本当にありがとうございます。
片付けをしていて、手が止まってしまうことはありませんか？
モノは目の前にあるのに、気持ちがついてこない。
そんな日もあると思います。
モノより、心の整えには時間がかかる
思い出のモノや、家族のモノと向き合うとき。
片付けは、モノを動かすことだけでは終わらないことがあります。
モノよりも、心の整えのほうがずっと時間がかかるものだと、私自身も感じています。
しんどいと感じたら、一度休む
だからこそ、しんどいと感じたら、一度休憩をはさんでください。
自分を大事にしながら向き合うことが、とても大切です。
My Fit Organizeでお伝えしている「My Fit」は、片付けの方法だけではなく、自分に合ったペースで進めることでもあります。
体も、大切にしてください
片付けは、思った以上に体も使います。
痛いところがあるのに、無理をして続けてしまうこともあります。
体が元気でなければ、何もできません。
痛みを感じたら、我慢せずに一度手を止めてくださいね。
心も体も大切にしながら、自分のペースで進めていきましょう。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
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